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亚博体彩app _咖喱鸡扒的做法
时间:2021-02-13 来源:亚博体彩app 浏览量 97847 次

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“请分享我的速溶晚餐。 周末腌冰箱里敲的鸡肉,工作日拿油炸食品,用杨世煮的西兰花和意大利面吃。 ”食材明细主要原料鸡肉1片咸菜咖喱酱2杯椰子粉2杯具1杯白糖匙鸡粉匙咖喱调味技术30分钟非常简单的玩耍性咖喱鸡鸡的做法步骤1去除鸡肉适度的脂肪膏,表里各切几刀。

2咸菜都放在碗里,加热均匀分布。 3涂在鸡肉上腌30分钟。 4在烤盘上涂橄榄油做鸡肉。

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5烤箱210度加压后炸7分钟。 把六反过来。 7烤箱烤成功的只有7分钟。

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把一点小窍门洋葱放在底部再炸,不要加风味。【亚博体彩app 】。

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