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杏仁糯米粉蒸肉的做法
时间:2020-12-24 来源:亚博体彩app官网 浏览量 96643 次

“粉蒸肉是非常简单好吃的料理。 今天的这款粉蒸肉是改良版,是为减少脂肪和健康的伙伴们计划的。 ”。

食材明细食材牛肉90g杏仁10个糯米部分辅料酱油5ml原料5ml胡椒粉适度海盐2g生姜粉2g生姜粉1g咸味煮技术30小时非常简单的玩性杏仁糯米粉蒸肉的制作方法步骤1主要材料子集。 牛肉搭配头,牛脊和牛里脊就可以了。 这是牛腱肉,小块,有点多筋。 2用烹调机把杏仁和糯米弄伤粉3图中后排1234分别放入杏仁中。

黑胡椒是我最喜欢的东西,我敲了很多。 这取决于个人的喜好。

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拿走的碗,一边量配料和酱油一边放进碗里。 5把牛肉放在碗里加热。

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然后,每个牛肉取出血杏仁糯米粉,放入另一个碗中。 6把涂了粉的牛肉保鲜膜放在冰箱里冷却,腌熟。

最好是20分钟。 7蒸箱可以自由选择高温煮的模式。

温度120度,时间30分钟。 没有蒸箱的话,可以用蒸锅,出水后放牛肉,大火蒸30分钟。

八个小时。 放在安装盘里。

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9成品十分钟吃。 诀窍1、长时间的粉蒸肉几乎都使用猪肉,但为了健康改良牛肉,获得了非常丰富的蛋白质。 2、清蒸粉只不过买了现成的,里面调味料太多了,所以我自己做了杏仁糯米粉。

用杏仁今天不吃坚果,想偷偷补充。 不在家就没必要敲。

直线3,多敲糯米就行了。 对健康的人来说可以使用糯米,适当增加饮食的碳水化合物。: 首页。

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